coach en transformation personnelle et professionnelle
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Comprendre ce qui te retient pour créer la vie que tu mérites

Tu sens que tu tournes en rond malgré tous tes efforts. Tu veux changer, mais tu ne sais pas par où commencer. Je t'aide à décoder tes schémas invisibles et à transformer tes blocages en vrais leviers d'évolution.

Tu reconnais l'une
de ces situations ?

Schémas répétitifs - Les mêmes situations, les mêmes relations, les mêmes réactions. Tu ne comprends pas pourquoi tu reviens toujours au même point.
Manque de confiance en soi - Syndrome de l'imposteur, autocensure, difficulté à t'affirmer; sentiment de ne pas être légitime : tu te sais capable, mais quelque chose te retient.
Gestion des émotions - Certaines émotions prennent parfois beaucoup de place et peuvent influencer ton quotidien, tes relations ou tes décisions. Tu souhaites apprendre à les identifier, les accueillir et les traverser avec plus de sérénité.
Dépendance affective & relations toxiques - Tes relations te coûtent plus qu'elles ne te nourrissent.
Procrastination & paralysie - Tu sais ce que tu veux faire, mais tu repousses en permanence. L'inaction t'épuise autant que l'action et tu ne sais parfois même pas par ou commencer. 
Identité et quête de sens - Tu ressens un décalage entre la personne que tu es profondément et la vie que tu mènes aujourd’hui. Tu as besoin de clarifier qui tu es, ce qui te fait vibrer et la direction que tu souhaites donner à ton parcours.
contact
mon rôle
Être le regard extérieur qui identifie les blocages, points d'amélioration, et outils clés pour accompagner ton évolution

ce que je t'apporte : un espace pour comprendre, décider et avancer

Tu n'as pas besoin qu'on te dise quoi faire. Tu as besoin d'un regard extérieur bienveillant, d'outils concrets et d'un espace sûr pour faire émerger ce que tu sais déjà, mais que tu n'arrivais pas encore à mettre en action.Mon approche est directe, ancrée dans les résultats et profondément humaine. On ne tourne pas autour du pot : on affronte ce qui bloque pour pouvoir le libérer.

1. 

Écoute & validation

Un espace sans jugement où tes émotions sont entendues et reconnues

2.

Prise de conscience

Identifier les schémas répétitifs et les croyances limitantes qui agissent en coulisses de tes choix.

3. 

Plan d'action concret

Des étapes claires, actionnables et adaptées à ta situation, pas des conseils génériques.

4. 

Orientation & ressources

Des pistes vers les spécialistes adaptés à tes besoins profonds, si l'accompagnement le requiert.

Accompagnement sur mesure

coaching individuel

Un espace entièrement dédié à toi, à ton rythme, pour aller au fond de ce qui te retient et construire un plan d'action personnalisé.

- Séances en ligne ou en présentiel
- Écoute, analyse et plan d'action
- Suivi personnalisé entre les séances
- Orientation vers les bons spécialistes

En savoir plus

coaching collectif

L'intelligence du groupe au service de ta transformation. Apprendre des expériences des autres, briser l'isolement et avancer ensemble.

- Groupe restreint & bienveillant
- Dynamique de pair à pair
- Outils partagés applicables immédiatement
- Format atelier ou programme structuré

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formation, ateliers, masterclass

Pour les organisations, écoles, associations ou collectifs qui souhaitent intégrer les outils de la transformation pour leurs équipes ou apprenants.

- Ateliers sur mesure et formats adaptables à vos besoins
- Thématiques : communication non violente, gestion de conflits, santé mentale au travail, personal branding et image de marque, alignement professionnel
- Approche pédagogique active

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interventions (conférence, podcast)

Pour les podcasts, conférences et événements qui souhaitent explorer les chemins de la transformation personnelle et de l'alignement.

- Confiance, estime, identité et connaissance de soi
- Dépassement des blocages et pensées limitantes
- Alignement entre vision, valeurs et actions
- Valorisation de son plein potentiel

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approche : affronter pour libérer

Ma philosophie est simple : on ne peut pas contourner ce qui nous bloque, il faut l'affronter pour pouvoir le traverser.
Pas dans la douleur, mais avec honnêteté, bienveillance et structure. Mon approche est très ancrée dans les résultats : on travaille ensemble sur ce qui se joue réellement sous la surface, pour que chaque séance t'apporte quelque chose d'actionnable.

1.Explorer & comprendre
On cartographie ensemble tes schémas, tes blessures et tes croyances pour identifier ce qui se joue vraiment.
2.prendre conscience
La prise de conscience est déjà une transformation. On nomme, on valide, on relie les points entre eux.
3.décider et agir
Un plan d'action hyperconcret, adapté à ta situation, avec les bonnes ressources pour aller plus loin si nécessaire.
4.Incarner le changement
On ancre les nouvelles postures dans ta réalité quotidienne, pour que la transformation soit durable.

Qui suis-je

Ma philosophie s'ancre dans une quête d'émancipation présente depuis mon plus jeune âge, guidée non par la peur de l'échec, mais par celle de ne jamais oser explorer mon plein potentiel. Ce fil conducteur traverse l'ensemble de mes engagements professionnels, créatifs et associatifs, et m'a menée à explorer de nombreux univers, toujours animée par la même question : qu'est-ce qui permet à une personne de devenir pleinement elle-même ?Pendant longtemps, j'ai cherché les réponses à l'extérieur. Je voulais comprendre pourquoi certaines situations se répétaient, pourquoi certains défis revenaient sous différentes formes, pourquoi certaines expériences avaient le pouvoir de nous transformer profondément. C'est en apprenant à décoder ces schémas que j'ai commencé à transformer ma propre vie.Mon parcours a d'abord pris racine dans l'accompagnement de projets, d'entrepreneurs, d'étudiants et de porteurs d'idées à travers le branding, la stratégie et la valorisation de leur singularité. Mais plus j'accompagnais de personnes, plus une évidence s'imposait à moi : les obstacles que nous rencontrons dans nos projets reflètent souvent ceux que nous rencontrons dans notre rapport à nous-mêmes.Derrière les difficultés à se positionner, à prendre sa place, à communiquer, à se rendre visible ou à concrétiser ses ambitions, il existe souvent des peurs, des croyances, des conditionnements et des schémas plus profonds qui influencent notre manière d'être et d'agir.J'ai alors compris que notre identité influence tout. Elle façonne la manière dont nous nous percevons, dont nous sommes perçus, les opportunités que nous nous autorisons à saisir, les relations que nous construisons et les choix que nous faisons au quotidien.Cette prise de conscience m'a amenée à dépasser le branding traditionnel pour explorer ce qui se joue sous la surface. Car avant de transformer notre image, nos résultats ou notre trajectoire, il est souvent nécessaire de comprendre les mécanismes invisibles qui les façonnent.Aujourd'hui, ma vision est profondément holistique. Pour moi, l'identité, le corps, les pensées, le travail, les relations, la créativité et l'image que nous projetons dialoguent en permanence. Ensemble, ils constituent un même écosystème et participent à notre épanouissement.C'est ce travail d'exploration et d'alignement que je propose aujourd'hui à travers mes accompagnements, mes conférences, mes ateliers et mes prises de parole.Mon approche se situe à la rencontre de la stratégie, de la pédagogie et de la transformation personnelle. Je ne te dis pas quoi faire. Je t'aide à comprendre ce qui se joue afin que tu puisses avancer avec davantage de conscience, de liberté et d'alignement.Parce que révéler son potentiel ne consiste pas à devenir quelqu'un d'autre.Il s'agit de devenir pleinement soi-même.Becoming a Living Work of ArtDevenir une œuvre d'art vivante, c'est assumer son identité dans toute sa complexité, oser expérimenter et construire sa vie selon ses propres codes.

ma mission
T'aider à devenir la meilleure version de toi-même
et à bâtir une vie alignée à qui tu es vraiment

ils m'ont fait confiance

Consulting - Formation

J'ai eu le plaisir de collaborer à plusieurs reprises avec Meriem et le résultat est sans appel. Professionnelle, fiable, à l'écoute, elle a cette capacité à allier le sérieux dans le travail et la bonne humeur. Meriem m’a formée de manière à ce que je sois autonome, m’a appris à créer des supports de communication, et à gérer mes projets de manière efficace. Elle a le don pour sublimer tous les projets qui passent entre ses mains, je ne peux que la recommander !

Steve Mwela

Entrepreneur  
Consulting - Formation

Meriem est une intervenante très professionnelle, réactive et qui propose des supports de formation très complets. Merci pour cette année passée à nos cotés 🙏

Yann Legoff

Fondateur / SkyCo - organisme de formation

J’ai eu le plaisir de travailler avec Meriem sur plusieurs rendez-vous pour développer notre croissance digitale. Meriem m’a aidé à poser les bases du marketing digital et m’a formé à la gestion de projet. Grâce à son expertise, notre entreprise a pu structurer efficacement ses actions en ligne et améliorer sa présence sur le marché digital. Je recommande vivement Meriem pour son professionnalisme et son efficacité.

Joachim LARBAOUI

Entrepreneur et fondateur Elysium Capital

Meriem,
Je tiens à te remercier infiniment encore une fois pour tout ce que tu nous as transmis et appris lors des cours que l’on a eu ensembles. Merci pour ta patience, ton écoute, ton soutien, ta bienveillance et ton sourire contagieux. J’ai adoré travailler avec toi et ai énormément appris ! 🙏🏼Tu as développé une énorme envie et confiance en moi à travers ce projet qui n’était pas si facile que ça ! Au début je me disais que ça allait être difficile et long puis finalement il m’a tellement plu et était tellement réaliste qu’il n’était plus vraiment un travail pour moi, mais un réel plaisir ! 💪🏼Je sais qu’on ne se reverra pas en cours mais je ne t’oublierai pas et tes cours non plus d’ailleurs ! Je viendrai aux nouvelles et ne manquerai pas de te parler de mes projets futurs. ✨

Etudiante en Bachelor - Elysée Marbeuf


Meriem m’a formée par la suite à tous les outils nécessaires pour que je puisse me débrouiller seule au lancement de mon activité. Elle m’a apprit les bases du marketing et de la gestion de projet, le nécéssaire pour être productive et faire évoluer mon entreprise. Même si certains termes et concepts spécifiques m’étaient totalement étrangers, Meriem était à l’écoute a prit le temps de tout décortiquer pour que je puisse bien tout comprendre. Je pense que toute personne ayant besoin de clarté et de structure professionnelle doit lui faire appel.

Myriam Idlamhah

Entrepreneure - HSS Consulting et Twin Touch Event

Meriem nous a accompagné et formés ma compagne et moi sur le développement d'un projet de création d'une boutique de vêtements féminin en ligne. Une très belle rencontre et un super accompagnement réalisé par Meriem , nous qui étions novices dans  le domaine du marketing et ne sachions pas comment nous positionner vis à vis de notre future clientèle (communication, marketing digital, image de marque etc.). Aujourd'hui nous fêtons les 1 an de notre boutique en ligne, et nous le devons en grande partie aux conseils et de la formation intensive de Meriem.

Nicolas Poinsot

Entrepreneur en E-commerce
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